生活中吃一些猪肝能帮助清热去火,强身健体,而且对人的肝脏也有不错的保健效果,吃猪肝还具有补血的效果,而男女老少都适合吃,那么猪肝不能和什么一块吃呢?
1、猪肝+山药
猪肝不能与山药同吃。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。故食猪肝后,不宜食山药。
2、猪肝+铆鱼
猪肝不宜与铆鱼同食。铆鱼中含多种牛物活性物质,和猪肝同食,可降低猪肝的营养价值,并容易导致腹痛、腹泻。
3、猪肝+麻雀肉
??猪肝不能与麻雀肉同吃,否则会引发消化不良。
??4、猪肝+辣椒
猪肝不能与什么同吃?辣椒就是其中的一种。猪肝中的铜、铁极容易是辣椒中的维生素C氧化,降低营养价值。
猪肝不能与什么同吃相关文章:
冬季吃红薯的养生禁忌有哪些?11-23
尿道炎的饮食禁忌有哪些?11-23
煮牛奶的正确方法 今后千万别再做错了11-23
孕晚期饮食禁忌注意事项11-23
韭菜可壮阳是美丽神话11-23
喝酒时吃这些越吃越伤身11-23
女童性早熟饮食禁忌是什么11-23