怀孕初期食欲下降是为什么

更新时间：2024-11-29 22:41:02

　　女人在刚刚开始怀孕的时候胃口都是特别好的，这个时候经常都会觉得自己的肚子饿了想要吃一些什么东西的，这样的现象很正常，但是有的孕妇在刚刚开始怀孕的时候食欲不上升反而是食欲下降了，这是怎么回事呢？怀孕初期出现了食欲下降的情况我们应该怎么办？

　　孕晚期不能吃什么？

　　1、不宜高脂肪饮食

　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　2、不宜高蛋质饮食

　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3、不宜高糖饮食

　　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。

　　4、不宜高钙饮食

　　孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

　　怀孕初期食欲下降的原因不是唯一的，不同的人的食欲下降也是不一样的，但是不管怎么说，怀孕初期食欲下降我们都应该及时找到原因解决问题，因为如果孕妇胃口不好也会很容易就会影响到胎儿的健康的，平时孕妇一定要注意饮食呀。

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