胆固醇高是否可以吃西瓜呢？

更新时间：2024-11-24 07:17:42

　　夏天就是一个吃西瓜的季节，家里总会买来很多西瓜放在家里。爸妈每次干完农活回来总会吃上一些西瓜，西瓜清热解渴很适合夏天食用。但是我们都知道什么东西都有利有弊，西瓜有吃它的好处也有吃它的坏处。那么胆固醇高的人可以吃西瓜吗？下面就跟随小编一起来了解一下吧。

　　一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。

　　西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

　　提醒：夏天吃西瓜减肥有禁忌

　　虽然西瓜是很好的减肥食品，但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。

　　西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

　　二、感冒初期不要吃西瓜。

　　感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

　　三、不要吃打开过久的西瓜。

　　气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

　　西瓜含有的糖分比较多，所以小编建议患有糖尿病的人不要食用，以免造成身体的损伤。通过上文来了解我们能够得知胆固醇高的人是可以吃西瓜的，但是最好不要抽烟饮酒，这样会导致胆固醇浓度的再次上升，希望大家能够听取建议。祝大家身体健康。

胆固醇高是否可以吃西瓜呢？相关文章：