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肾虚四大症状 1分钟就可以测出

更新时间:2025-07-20 16:05:45
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  肾好,身体才好,特别是男人,男人肾虚都有什么症状呢?

  1.哈欠连连,经久不止

  打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

  2.无缘无故地感觉口咸

  肾阴虚的人,除了口咸外,往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质红、舌苔薄。肾阳虚的人,除了口咸外,往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状,如果看一下舌头,还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

  3.畏寒、怕冷

  如果你有畏寒的症状,如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外,男子会有阳痿、早泄、滑精的问题。

  4.尿频+尿蛋白高

  自测:一天小便几次最正常?

  A、6次;B、7次;C、8次;D、9次

  正确答案:C

  很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症,尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

  以上就是小编给大家介绍的几个自测是否肾虚的方法,可以测测看哦!

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