经常遗精怎么办？都是哪些因素引起？

　　男人遗精就是在没有性生活时出现的射精现象，一般以青少年男性为主，中年男性也较为多见。遗精是男人中枢神经系统以及生殖系统成熟的标志，但经常已经就是一种疾病的征兆。男人经常遗精应该怎么办？

　　男人经常遗精怎么办

　　1.改变生活习惯

　　平时穿纯棉的宽松裤子，由其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。

　　2.正确认识遗精问题

　　遗精不属于严重现象，而且如果次数过多，不算病态，所以不需要为此太多顾虑，精神紧张反倒会使遗精次数增多。

　　3.保证正常的性生活

　　与伴侣建立正常的性生活频率，如果注意力太容易集中在性问题上，要多给自己生活增加点乐趣，让自己能从性问题中转移。

　　经常遗精的原因：

　　心理因素

　　有很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，于是导致梦遗。

　　生活环境

　　男性的睾丸的生存环境是比较特殊的，不能太潮湿，温度不宜过高。日常穿的裤子过紧，温度过高，也会引发遗精。

　　感染炎症

　　男性的生殖器很容易感染炎症，如包皮炎，龟头炎，前列腺炎等都会引发遗精。

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