血压高怎样治比较好呢？

更新时间：2024-11-24 06:26:18

　　高血压是现代非常常见的一种症状。根据医生的相关统计，每年因为高血压上医院就诊的患者没有减少只有增加。高血压一般发生在老年人身上，老年人又是家里人极为重视的一位成员，那么高血压应该如何治疗呢？接下来，小编将为大家整理出相关医师的答案来为大家解除疑惑。

　　(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

　　(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，高血压患者多吃青菜。

　　高血压患者多吃青菜

　　转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

　　(3)绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

　　(4)荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

　　(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

　　(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月。

　　以上就是关于高血压的相关诊治方法。在平时，要多关心老人的身体状况，注意老年人的饮食，多补充营养，可以适当的查一下降低血压的食物，尽量不要吃鸡鸭等食物，要定期的上医院做检查。

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