换季时期皮肤要防过敏

更新时间：2025-08-02 13:10:53

　　现正值换季之时，天气经常处于时凉时热的状态。而对于皮肤而言，经过夏季的潮湿和炎热，马上就要进入干燥凉爽的秋季。在换季时期，美容师认为皮肤保养要特别注意防过敏。

　　换季时期皮肤易过敏

　　据妍媛美容美体中心负责人蔡飞碟介绍，就像我们到外地旅行要调时差一样，皮肤也需要一段时间来适应季节的变化。季节转换时，整个环境的温度、湿度都处于不稳定状态，加上此时的空气循环变差，污染物、悬浮物跟着增加，还有一些特别的花粉、植物之类会在此时生长，多了许多的敏感源，脸部也就很容易有类似过敏的症状。只要让皮肤过了这段尴尬期，症状自然就会消失。但若你的症状非常严重，已起了疹子之类的“小东西”，就要快快找医师了。你原来就有皮肤过敏症状，在换季时复发就不奇怪了。

　　金雅迪“女人话题”美容美体公司董小姐告诉记者，肌肤敏感的高峰期在每年3~5月及9~11月。“主要原因是温差、气候阴晴不定，促使微血管的收缩与扩张频繁，让肌肤变得娇弱、敏感，此时正是肌肤保养的关键时刻。消费者可以根据自己的身体形态和肌肤需求，也就是‘去除多余，补充不足’的保养观念，最好到专业美容院让专业美容师帮助确定皮肤在换季时期的问题，是油分过多还是水分不足等，然后进行必要的专业护理和了解家居护理的方法，这样才能够帮助肌肤安然度过这段不稳定期。”

　　护肤需知

　　换季时期皮肤常见问题

　　“脱皮”

　　症状：换季时，皮脂量和水分会同时减少，脸部会变得比较干燥，但如果严重到脱皮，这就要分辨自己的皮肤是缺水还是缺油。一般说来，缺水的比例占大多数。

　　美容师分析：在选保养品时，多数人都会把出油状况考虑进去，如果平时的保养习惯没有改变也没间断，到了换季还是有脱皮、脱屑症状出现，缺水是主要原因。如果你是原本皮脂分泌就不很旺盛的干性皮肤，换季时会缺水又缺油，你的皮肤不单单是局部脱皮，可能整张脸都会紧绷绷的很难受，这时你就要赶快选用一些修护性高的救急保养品。

　　“毛囊角化症”

　　症状：大腿、手臂外侧长了一粒粒小小的颗粒，虽然不痛不痒，但一到换季，就变得更加明显。

　　美容师分析：当角质层代谢不顺畅时，脱落的皮屑就会堵住毛孔，形成隆起状。换季肌肤状况不是很稳定的时侯，身体整个的循环、代谢能力变差，角化的情况就会更严重。经常使用去角质产品，借由机械性的动作，保持毛孔顺畅，会减少“粒状皮肤”的状况。

　　小贴士

　　敏感性皮肤的保养

　　对于敏感性皮肤，在换季时期的保养就特别重要，美容师建议：

　　1.通过医生确诊皮肤过敏类型，确定过敏原，在生活中避免可能的发病因素。

　　2.如果是化妆品性皮炎———接触性皮炎之一种，那就必须停用化妆品。

　　3.除此之外，都使用无酒精、无色素、无香料、无防腐剂等刺激性化学成分的护扶品，停用彩妆品，因为非化妆品性皮炎的过敏者，皮肤仍然需要护理和防护。但是针对过敏性皮肤的护肤品并不治疗皮肤过敏。

　　4.过敏性皮肤在不发病的时期，要格外注意保养。可选用抗过敏精华素做护理，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。

　　5.注意饮食营养的均衡。尽量避免油腻及刺激性的食物和酒，要多吃维生素丰富的食物。

　　6.保持充足睡眠和必不可少的运动锻炼并保持心情舒畅。