吃胡萝卜能够预防手脚脱皮吃胡萝卜能够预防手脚脱皮有些人的手和脚，一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现...

很多人喜欢在晚上的时候吃芒果，因为一天的工作过度劳累，只有晚上的时候才有时间吃，很多人一吃呢就会吃很多，吃芒果的时候也是有很多注意事项的，虽然说芒果有很多好处，对人们的身体很好，到那时如果吃的时候不注意的话，同样也是会对我们的身体造成很大伤害的，下面我们来看看这个晚上吃芒果的坏处有哪些？据研究显示，...

大家都知道罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。虽然罗汉果有着诸多的好处，但是由于并不常见新鲜的罗汉果，所以大家都不知道这东西的食用方法是什么，那么罗汉果的功效和食用方法是什么呢？保健功效：甘、凉，无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便...

真盐的成分中含有碘。假盐中没有碘，用淀粉溶液测试，依据淀粉溶液遇碘变蓝原理可以辨别。如果有颜色的变化了，这就说明它是合格的加碘食盐。四招教你辨别真假食盐食用假盐危害很大，因为假盐没有加碘，所以会导致人体碘元素缺乏、胃肠道功能紊乱、神经系统受损。如果人体缺碘，轻者会出现10%至20%的智力损失，重者则...

好吃又保健的竹笋炒肉丝好吃又保健的竹笋炒肉丝主料：猪通肌250克。配料：净冬笋150克。调料：鸡蛋清1个，小葱末10克，姜末10克，芝麻油（香油）5克，精盐2克，绍酒10克，味精1克，水50克，湿玉米粉5克，酱油15克，湿生粉5克，植物油500克。制作过程1、将净猪通肌片成薄片，切成4厘米长，0.3...

宝宝天天喝奶粉，辅食食材都是高钙的为主，又有定时间喂服钙制剂，为何宝宝还是会缺钙呢？不少爸妈提出同样的疑问，明明宝宝能吃到足够的钙了，为何还是会缺钙？问题的关键就在于钙的吸收率。给宝宝补钙，重“量”更重“质”，除了要有充足的钙源保证外，还要有效的吸收，才能保证宝宝的健康成长。方式方法不对，往往是宝宝...

桂圆和核桃相信大家都吃过，是生活中大家公认的比较滋补的食物。核桃和桂圆都可以补脑，除了可以直接吃之外，还可以有很多的做法，像是可以用桂圆和核桃做粥喝，吃起来也是很不错的，对身体很好，那么，核桃桂圆粥该怎么做呢？现在就来给大家讲一下功效及做法。桂圆核桃粥原料：大米250克，桂圆肉10克，核桃仁20克。...

相信大家应该都吃过粉丝吧，粉丝是一种非常受人们喜爱的食物，因为它比较容易吸收别的味道，这样味道更香。而木耳是一种可以食用的真菌，味道也很鲜美。如果将讲这两者一起熬成汤吃起来整体是比较清淡，但是尝起来是很鲜美。那么，这道菜该怎么做呢？接下来，就让小编来教大家吧。主料：猪肉(瘦)240克，鸡蛋70克，木...