不久前，网上的一则调查显示，在对全国3824位20到64岁男女进行性生活状况进行了调查后，在已婚或同居的男女中，每个月连一次性生活都不到的人超过1/4；在最近的一年里，连一次性生活都没有的则占6.2%。如何改变这种性生活的慵懒情绪，让性充满激情呢？让我们教你几招：不久前，网上的一则调查显示，在对全国...

健康族导读：早泄不是什么大病，不要羞于同妻子交流。要想治好自己的早泄问题，心理这关不容忽视，一些禁忌早泄患者一定要知道，这样才会有利于疾病的治疗。早泄久治不愈心理调节要“一多三少”多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了...

BAIDU_CLB_fillSlot("72283");四、升CUP小动作轻松塑身”已经成为现今塑身的新标准。简单、不累，才有可能被广大爱美又怕累的姐妹们长时间的坚持下来。所以，学会以下的小动作可是非常有必要的，让它们慢慢变成生活中的小习惯，简简单单，罩杯UP起来!小动作1:双手合十上面...

人体骨骼也是有其寿命的，随着我们年龄的增长，骨骼也会出现不同程度的老化问题，因此会产生一些常见的骨骼疾病，骨质疏松就是最常见的一种，那么生活中有哪些运动的方法可以帮助老人缓解骨质疏松呢?哪些运动可缓解骨质疏松1、脚跟起落运动脚跟并拢站立，脚尖打开呈30度，双手叉腰，脚跟一起一落，每次做10~20遍，...

中年男子常常加班加点、夜以继日为事业奋斗。中年男子常常加班加点、夜以继日为事业奋斗。由于过度操劳，大量消耗能量，常出现肝肾不足，精血暗耗，容易导致肾亏、性功能减退。患有高血压病的中年男子服用不合适的降压药也会发生早泄或阳痿。中年男子发生性功能障碍者占２０％左右。不过患病后，不必惊慌，应注意以下宜和忌...

孕期需增加钙的摄入以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。我国营养学会建议自孕16周起每日摄入钙1000毫克，孕晚期增至1500毫克，以服用枸橼酸钙为佳。牛奶及奶制品中含有较多的钙且容易被吸收，建议孕妇多饮用牛奶和奶制品。但孕期过量补钙，可能引起生产过程中胎儿颅骨变形能力差，所以仍...

两个情人之间“做爱做的事”，可不保证每次都高潮迭起喔！性爱这回事，挺像是“情时多云偶阵雨”，有时阳光灿烂，有时乌云层层，有时还会打雷下雨呢！不过，那些让人回味无穷的最优经验，可是伴侣之间最甜蜜的爱情密码啊！什么情况最容易让女人拥有难忘的性爱？每个人的经验都不一样。一般来说，美好的做爱感觉多半是因为下...

现今，很多女性为了避孕效果好，经常服用紧急避孕药，专家说，长期服用紧急避孕药，对身体有很大的伤害，比如阴道出血、月经过少、体重增加、脸色暗沉等。怎样才能在服用避孕药的同时保护自己的健康？那你就需要补充营养了。1、维生素C——多吃柠檬、草莓、酸枣避孕药中的雌激素会使血液中维生素c的浓度下降，从而导致血...