久久健康网导读：“疲劳”已不再是老年人的专利，越来越年轻化的趋势，” 身心长时期处于疲劳状态中，对自身的健康危害极大!避孕故事在婚前已经开始，但并没有结束。我想告诉与我一样的未婚同居者：敢做就要敢当，做爱就要避孕，闭着眼睛享受性爱，定会导致更加难堪的后果。
流产虽然让我“身”受其苦，但男友对我的怜惜和呵护更加深了彼此的感情，我更爱他了。
这之后男友十分小心谨慎，以致于常常压抑自己高涨的性欲。我心疼他，就主动服用口服避孕药。我的经期一向不规则，服了避孕药后很久没来月经，又出现了头晕呕吐现象，男友吓坏了，以为又怀孕了，检查后才知道是虚惊一场。
一位已婚女友知道我在同居，告诉我她婚后用避孕套，几年都没发生过意外，于是我们也采取了这种方法。可是总是掌握不好，不是他心急把套弄破了，就是他准备好了我却再难进入角色。男友让我再去打听避孕经验。我说：“还没结婚呢，老去问人家避孕的事，怎么好意思。”这样的结果是我又一次怀孕，第二次走进了医院。
医生在了解了我们的情况后，建议我试试放置宫内节育环的方法。我一下就羞红了脸，医生却一点不在意，说：“虽然初期会有些不适，譬如小腹胀痛，月经量会比平时多一些。只要注意休息和保暖，适当增加营养，不适感很快就会过去。”我放心不下，没结婚又没生过小孩就放节育器，一旦身体不适怎么办?医生看出了我的顾虑，耐心地解释说：“不少人认为未产妇不能放环，这是不科学的。未育女子的子宫官腔相对小一些，因此要选择小号的宫内节育器。像母体乐，T型含铜的宫内节育器都有适合的型号，且它们都带有尾丝，上环后如果感觉不适，医生从宫颈口用器械将尾丝轻轻一拉，就能将节育器取出，不会有什么痛苦。上环后注意劳逸结合，保持外阴部清洁，每月定期检查，一般不会发生节育环脱落等情况。以后需要生育时，取出来就是了。”
男友觉得这方法可行，便劝我放了环。刚开始的确有不适的感觉，我也紧张了好长一段时间，可慢慢地一切不适都消失了，我也没有丝毫顾虑。直到今天，都再没有发生过意外的事情。不好意思，我的避孕故事在婚前已经开始，但并没有结束。我想告诉与我一样的未婚同居者：敢做就要敢当，做爱就要避孕，闭着眼睛享受性爱，定会导致更加难堪的后果。
久久健康网提醒您：“疲劳”已不再是老年人的专利，越来越年轻化的趋势，” 身心长时期处于疲劳状态中，对自身的健康危害极大!想要缓解疲劳的最佳方法首先应养成良好的作息习惯，保持稳定的情绪和心态，同时还要拥有健康的饮食习惯平时多吃水果蔬菜注重运动，提高自我免疫力也是至关重要的;另外多注重各种营养素的补充如vc、vb等，像含有人参、葛根等成分的保健产品对身体摆脱疲劳，恢复良好状态有很好的促进作用。
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