性交技巧：性交前不要憋尿易诱发充血

　　健康族网导读：临床研究发现,在部分勃起功能欠佳的老年男性中,适当憋尿可以改善性交勃起功能.这可能是因为尿液充盈对膀胱有一定刺激作用.但勃起功能正常的人,则不建议也没有必要刻意憋尿.而且强忍,还可能有副作用.

　　男性外生殖器身兼二职,一是排出尿液,二是排出精液.两种机能由一个阀门控制,要么打开阀门,让尿液排出;要么关上阀门让精液排出.

　　平时,这个出口只负责尿液排出,并无矛盾,但性兴奋时,如果膀胱内有尿液,就存在让哪一个先排出的问题.如果忍尿行房事,充盈的膀胱压迫充血的生殖器周边脏器,易诱发前列腺疾病.

　　此外,性生活时如有便意,也会分散注意力,影响性生活质量.因此性爱前最好排空两便.

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