孩子，在许多人们的眼里最是天真无忧的。其实，这是种错觉，孩子们同样需要倾诉，需要将心中的烦恼发泄出来。现在，上海市卢湾区第一中心小学的孩子们有了这样的机会。每周一次的“情感教育课”是他们松弛身心、寻找理解和支持的地方。
一人倾诉全班支招
在卢湾区第一中心小学里，许多老师的心里都装着不少问号：“这个漂亮的宝贝为什么总是挨打?为什么这些男孩子总爱和女孩子过意不去?花季少年为何总是闷闷不乐?……”经过共同探讨，大家发现，现在一方面我们的学生都是独生子女，家长对他们的过分溺爱、过高要求，导致部分学生心理较为脆弱，心理障碍现象明显增加，容易产生兼容性差，刻苦精神欠缺，挫折承受能力不强等问题。但是更主要的原因是，学生遇到困惑、挫折没人可倾诉，似乎不大愿意讲给父母、老师听，好朋友又太少。他们曾经尝试的思想教育和心理辅导课都没能解决问题。大家都有点困惑，该怎么办呢?
正巧，上海市政协委员韩生廉在今年举行的一次市政协会议上，提交了一份关于“上海应率先在中小学开设情感教育课”的提案。该校领导们闻讯后精神为之一振，并立即决定将这个内容引入学校的教学。
情感教育课该怎么上呢?经过多次讨论，得出了一个共识：开设情感教育课就是为了畅通学生宣泄的渠道，帮助学生调节情绪。不论什么形式，关键是要分析小学生的心理特征，取得学生的信任，给学生一个发泄的环境———在课堂上，通过互助的方式，由他们自己来认知自己的心理情感问题，让他们敞开心扉，尽情抒发。于是，由学生倾诉、互助为主的每周一中午的20分钟情感教育课应运而生。
2001年4月9日星期一，卢湾区第一中心小学的第一堂“情感教育课”开课了，在中午12：45到1：05短短的20分钟里，每个同学都成了“主讲”。他们纷纷走上讲台，诉说自己心中想说的和想发泄的事情，有的孩子还提出长期压抑在心中的困惑请大家帮忙解答。
在五(6)班的教室里，孩子们在大队干部的主持下，热闹地进行着“一人吐苦水，大家出主意”的讨论。“有一次我在玩时，不小心打碎了花瓶，正巧妈妈那天心情不好，就顺势把气出在我身上。”“我明明在做作业，可是爸爸回来却不分青红皂白地训了我一顿，说我在开小差。”……每当一个孩子诉出委屈，全班的同学都争着举手发言，说出自己能够帮助解决的办法。
与此同时，五(10)班的学生们正在讨论另一个话题：“遇到伤心事怎么办?”同学们有的说：“哭。大哭一场然后再来解决。”有的讲：“我去大吃一顿或大玩一场。这样，这件伤心事就会忘掉。”
每个班级的话题各不相同，有的探讨“怎样正确面对友情”，有的讲述“少年也识愁滋味”，还有的更是直接地问班主任“您心目中的我是个怎样的学生?”每个教室里的话题，都是这里的孩子们自己选出来的“焦点”。整个过程中，在场的班主任只是扮演“倾听”的角色，最后才简单的点评。
孩子发泄家长倾听
对于情感教育课，同学们普遍表示喜欢。“一是心里面藏的话可以说了，大家不会再憋着难受，二是这堂课让我了解别人，也让别人全面了解我。”一位女生在谈到情感教育课后的收获与体会时喜滋滋地说，“我们时常会遇到许多不开心的事，比如父母的责骂，老师的偏心，同学的争吵，成绩的下降等等。以前都只能憋在心里，无处倾诉。现在有了情感教育课，能抒发了。更重要的是能听到来自同学们的安慰或鼓励，或解决问题的方法，心情自然就好了。”老师认为，情感教育课上倾诉者和倾听者都是同龄学生，所以容易使他们敞开心扉，一吐为快。尽管有时讲不到点子上，或说不出多少理论，但对一个倾诉者来讲，能获得同伴的反馈和共鸣，在心理上已是很大的安慰了。而且通过情感教育，同学间多了个直接交流的渠道，老师也能更多地掌握孩子们的情感动向，并有针对性地加强引导。
通过一个多月的情感教育，孩子们走过了“说套话”到“说心里话”的过程，同学们爱上这堂课，同时又渴望能让爸爸妈妈也来听听自己的心里话。于是，老师们又把家长请到了情感教育的课堂中。家长、孩子、老师“排排坐”同上一堂课成了周一午课时的又一个亮点。
孩子们坦坦荡荡地发泄平日里积聚的委屈、不满、惑，这让旁听的家长不时地露出诧异的表情。难怪一些家长面对孩子的坦诚会由衷地说：“本来我以为很了解你，其实我该更主动地接近你。”一位家长更是动情地说：“孩子们的真诚感染了我，看到他们能这样毫不做作地宣泄，觉得他们真幸福、生活真美好!”
学习宣泄管理自我
身为同济大学教授的韩生廉认为：一个优秀的人才，一个长期获得成功的人，肯定在智商和情商方面达到很好的协调。美国耶鲁大学的实验资料显示，在决定一个人未来成就的因素中，20%取决于一个人的智力水平，而80%是其他方面的因素，其中尤以情感因素为主。他认为应该让中小学生培养如何控制冲动，摆脱忧郁，尊重他人情感，如何处置冲突的能力。
在旁听了情感教育课之后，韩生廉教授深有感触地说，也许这两堂课还不能说明问题，但等到这些孩子上中学，读大学，乃至今后一生的发展过程中，他们都会发现，这种了解自我、管理自我、鼓励自我、控制自我，以及能够把烦恼消灭在萌芽状态的训练，为他们储备了无价的财富。
一时“性”起，你后悔了吗10-31
大学生性行为心态录！10-31
青春期的性心理必知常识10-31
小孩子遭体罚小心长大变性虐待狂10-31
年轻人青春期的性心理！10-31
青春期男孩的乳房增大是病么？10-31
青年男女热恋中的心理特点10-31
不成熟心理，爱容易出错！10-31