自卑感是中学生中常见的一种心理状态，尤其是那些性格内向，学习又不是很好的学生。他们往往因为学习不好常挨老师的批评，由此产生了自卑感，又因此更加不敢在课堂上发言，在课外活动中躲躲闪闪，进一步形成了恶性循环。这种状态对学生的身心健康及今后的发展都是极其有害的，所以要极早纠正。
首先，应该从思想上认识到自卑感是学习进步与健康成长的障碍。你渴望成功，却不敢相信自己能获得成功，最终有可能因空有自强的愿望，但无改变现状的行动而苟且庸碌，虚度年华。
有一个很有趣的故事：一位妈妈带她的儿子去动物园看大象，大象周围有许多矮矮的木桩，儿子的脑子里就产生了疑问：妈妈，这么大的象，一定很有力气，可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢?他妈妈告诉他：这头象刚来到这里的时候还很小很小，当时就用这小木桩、矮棚圈着它，它当时很想挣断链子跑出去，可是由于力气小，每次都失败了，于是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天天长大，但不知道现在自己有很大的力量，用力挣一下，就能逃出来。它不敢这样想，当然也就不会这样去做，因而只好永远被锁在这里，老死在这里了。
所以应该看到，自卑是要求自强的表现，往往有比平常同学更强的自尊心和更强的表现自我的欲望。当你一旦在学习上或其它方面获得成功，那种喜悦的心情不仅能激发你的自强信念，还能使你摆脱自卑的阴影，增强自信心，获得走向自强的启示。
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