健康导读：每次临近期末考试，到妇科看月经不调的少女都比平时要明显增多，最多见于12-17岁的女生。而青春期少女除了生殖系统未发育成熟外，学业压力大导致精神紧张引发月经不调是其中一个主要原因。
最近，佛山各中小学都开始陆陆续续结束期末考，准备放寒假，但婷婷却因长期月经不调，在母亲的陪同下，来到了佛山市中医院问诊。对此，佛山市中医院的专家表示，每次临近期末考试，到妇科看月经不调的少女都比平时要明显增多，最多见于12-17岁的女生。而青春期少女除了生殖系统未发育成熟外，学业压力大导致精神紧张引发月经不调是其中一个主要原因。
现象 少女经期随考试日期变化
婷婷原本学业优秀，读初中后逐渐出现月经不调，一个月来几次月经是家常便饭。2年多来妈妈只从药物方面予以治疗，但女儿的月经病长期不愈。渐渐地，妈妈发现女儿的月经可以说是有点规律，就是临近考试或是发成绩单时，女儿的经期就会依约而至，甚至以例假为借口不肯上学。
病因压力大导致不良情绪产生
在医院，母女俩分别接受了一些心理测试，结果显示，女儿患有中度抑郁，妈妈则显示出对孩子的控制欲望过强。对此，心理咨询师莫珊副主任医师分析说，青春期少女月经不调有相当部分是情绪波动所致，如考试、迁居、突发事件等，初中学习竞争压力本来就大，加上女生情绪触觉比较敏感，希望摆脱大人的束缚而获得自己的空间，因而尽管觉得月经过多生活很不便，但内心却是放任甚至希望这种结果发生。
药方 治病不如先治“心”
“少女长期月经不调对其日后的成长甚至婚姻、生育都有较大的影响”，莫珊医师建议，要更多地关注其心理状况并及时进行疏导。建议从以下三个方面来入手：
饮食调节
月经初潮后的女孩子不要刻意节食或进食过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带等。
增加运动
选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑等，调节内分泌的平衡。
心理调剂
放松身心，调剂情绪，学会向母亲、姐妹、知心好友倾诉，不憋心理。
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