性健康教育具有鲜明的两重性：它根植于性科学，但与其他类型性教育有区别，是学校教育的一部分，不能将之等同于性科学、性文化。开展性健康教育，其目的是传授科学性知识，帮助青少年了解性科学知识，树立健康的性观念，其中的关键是要落实到行为，同时也是为青少年的终生健康奠定基础及加强社会精神文明建设的需要。
性健康教育包括七大方面内容，包括性生理卫生保健、性心理教育、性伦理和道德教育、传授人际交流技能、性自我防卫能力、婚前保健教育、预防性病和艾滋病等，其中性心理教育是最重要的部分。学校在进行性生理卫生保健教育时，要注意让男孩女孩了解自己的性器官、性生理，但也不能忽视对异性发育现象的了解，以消除他们的性神秘感，减轻因无知而导致的性紧张;不能仅限于知识讲解，要介绍保健技能;不要将内容局限于性的小圈子，应与其他青春期保健知识结合。
青春期正常的心理特征包括闭锁心理、小伙伴集团、狂热的追星现象、性意识觉醒、性冲动、性幻想和性梦等。针对这些心理，家长需要注意把握好尺度，不要经常问孩子要去哪，见了谁;不要随便翻孩子的抽屉;不要偷听孩子的电话等，让孩子在调整中度过这个阶段，让孩子在相对“独立自主”的环境下成长。
性健康教育有其特有的方法，除了生理健康课，还需要通过咨询、道德教育、个别访谈、调查等来配合。开展青少年性健康教育，要讲究系统性，根据小学、初中、高中、大学不同的阶段，适时、适量、适度地开展教育活动。有关性生活的准备、性生活的满意度、人类性反应周期等知识对于中小学生来说是不适宜的：对于初中生，主要是要消除性的神秘感，着重介绍性发育知识;高中生则侧重在消除性的心理障碍，传授生活技能，减少婚前性行为;大学生则着重介绍避孕、节育、婚前检查等知识。此外，有几个方面是需要注意的：一是要注意性知识与性道德教育同步，性教育局限于知识传授，好比卖给人一支枪，而不过问对方到底用枪打谁，这样的教育和性禁锢一样有害。二是家长参与性教育的过程中，尊重是关键，要正确理解儿童的“性游戏”;淡化性的神秘感，避免因为家长的呵斥造成儿童的负疚感;性生活应该回避孩子;当着孩子的面不应该过分亲昵，不乱开成人玩笑;不让孩子接触成年读物。
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