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节后你打电话回家了吗?

更新时间:2024-11-24 11:26:34

  春节已过去多日,因过年而热闹的家又恢复平静,或者可以说是孤独。因为一些“空巢老人”在孩子们又各奔东西后变得情绪低落,一时之间难以适应。

  许多年轻人都背井离乡在外地工作,好不容易过年回一次家。而春节过后,随着子女们陆续返回工作岗位,很多父母又成了空巢老人。从春节前的期盼和春节期间的喜悦,一下子落到了节后的冷清,很多老年人一时很难适应,心理产生失落感。

  有专家表示,这种情况应该引起社会的关注。一些空巢老人节后很容易出现精神差、没有趣味、食欲减低、失眠或早醒等现象。这是因为节日期间亲朋好友、子女都在身边,老人精神兴奋,原来的生物钟也被打乱了。节日过后,热闹、愉快的气氛陡然消失,前后反差巨大,老人心理上产生严重失落感。

  对此心理医生建议,子女应经常带孩子看望老人或打电话和老人聊天,如果条件允许,还可以为老人安排外出旅游、锻炼等户外活动,以避免他们长时间在家独处而出现心理失衡。

  其实不光春节后这一段时间,做子女的在平时就需经常从精神上慰藉老人。虽然现在的敬老院设施和服务越来越完善,人们逐渐重视敬老问题,但大家对敬老仍有一个严重的误区,普遍认为只要让老人们不愁吃不愁穿,身体健康就行,平时日子怎么过、心理有没有不适,往往会被忽视。

  我们都希望自己的父母能安享晚年,因此有时间不妨多陪陪他们,若是相距太远,可以经常打打电话,哪怕是简短的问候,对老人来说也是很大的精神安慰。节后忙于工作的你打电话回家了吗?也许你的父母正在等着你的电话。

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