关注青春期心理问题

更新时间：2024-11-24 08:06:09

　　青春期是一个特殊的时期，在这个时期内，每个人的行为、认知、价值观等等都会发生一些改变，这些改变不是微小的，甚至可以说是有着翻天覆地的变化，很多人经历过青春期后，整个人的个性都变了。正是这样的一种矛盾期，导致了青春期心理问题的出现。

　　常见的青春期心理问题有以下几种：

　　1、情绪恶劣：指持续存在的抑郁心境，长期情绪低落、沮丧、丧失信心、自卑。遇到一些小事就会诱发苦闷与忧愁。烦恼的形式多样，可渗透到青春期生活的各个方面。因此，提倡和教导他们热爱生活，积极参与集体活动，找知心朋友谈心，专心学习，增加幽默感等，有益于克服恶劣心境。

　　2、冷漠孤独：指青春期人际关系不能满足个人社会期望时所产生的孤立的情感状态，属于孤单、寂寞、封闭、不舒服的消极情感体验。冷漠是指对人对事很冷淡，漠不关心，有时甚至“冷酷无情”。国外研究者指出，在现代社会中，不少青少年在心理上处于“三无”状态，即无动于衷，谓之无情;缺乏活力，谓之无力;漠不关心，谓之无心。

　　冷漠孤独的青少年在学校对所学知识不专心，缺乏学习热情，对集体活动冷眼旁观，置身于外，给人以“看破红尘”的印象。这种心态往往因幼年期精神创伤、远离亲人、自己不擅交往、人际冲突、遭受突来的挫折等引起。

　　冷漠孤独感会使青少年缺少友谊，行为怪僻，严重时使人感觉空虚、躁狂;自卑与自尊异常，觉得一切都百无聊赖，忧虑和胆怯并存的心理障碍，甚至产生轻生厌世的意念。所以，鼓励青少年积极参加集体活动，提倡人际间的相互帮助、理解和团结友爱等，有利于预防冷漠孤独感。严重者需接受心理检测和心理治疗。

　　青春期心理问题除了文中提到的这两种心理问题外，还存在其他的心理问题，不少人在青春期都会出现叛逆心理，不少青少年还踏上了离家出走的道路;不少处在青春期的青少年往往会有过分自卑的心理，总觉得自己比不上别人，其实这些都是青春期心理问题。

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