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儿童心理治疗另类3方法

更新时间:2024-11-01 18:22:51

  近两年,儿童心理问题逐渐增多,由于儿童正处于成长发育阶段,因此心理专家建议采用心理疗法来治疗儿童的心理问题。

  一、以己之长 比人之短

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  这种儿童心理治疗方法,是指让孩子用自己的长处去比别人的短处。这种治疗思路是将中国人含蓄、谦卑的性格特点,反其道而用之。对于“羡人之长,羞己之短”的孩子来说,采用逆向比较,选择别人的短处作为比较的对象,对于消除自卑心理,达到心理平衡能收到意想不到的效果。

  二、一切向后看

  这种儿童心理治疗方法,是让孩子降低追求,这种方法特别适用于因学习困难而导致抑郁、自卑的孩子。对于这些孩子来说,与其空谈立志,考清华,当科学家,还不如订几个切实可行的小目标。让这些孩子适当降低追求,将大目标分解成若干小目标,目标变得小而具体,就易于实现,这样一来孩子就每时每刻都有成功感,就可更快地进步。

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  三、改变形象

  心理自卑的孩子通常都有服饰保守,说话吞吞吐吐,走路畏缩的特点。而通过改变形象来改变心态,对克服孩子自卑心理有立竿见影的效果。

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  这种儿童心理治疗方法建议家长从改变孩子的服饰、说话的音量、走路的姿势入手,教育孩子穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等等,对于提升孩子的自信十分有效。

  以上为您介绍了比较冷门的三种儿童心理治疗方法。不过精神健康网专家善意提醒您,如果孩子的心理问题比较严重,比如已经被确诊为儿童抑郁症、儿童自闭症等,应遵照儿童心理医生具体拟定的个性化方案加以治疗。

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