青春期心理健康的标准

更新时间：2024-11-24 00:23:22

　　虽然目前对青少年心理健康的标准众说纷坛，没有主要体现在以下几个方面：

　　(1)能保持开朗的心境：心理健康的青少年，能排除心理障碍，甩掉精神包袱，持续、稳定地保持愉快、满意和自信的心境。他热爱生活，充满生命活力和自我感觉;对自己的聪明才智和潜在能力有足够的自信心;总是尽最大努力发挥自己的才智和能力，并靠勤奋和智慧取得成就，获得喜悦;从工作、生活中寻求乐趣，不见异思迁，对调换学习和工作环境、选择婚姻持慎重态度;能连续性地完成建设性的工作，乐观进取，不断激励自己，向更高一级的目标攀登;能不断地学习，增长智慧，培养情趣;还善于休息，从闲暇的时间里，享受陶冶情趣的快乐。

　　(2)能保持正确的自我认识：心理健康的青少年，具有自我反省的自制力，他能正确地评价自己，不妄自尊大自视甚高，而去做力所能及的工作，也不妄自菲薄自轻自贱，甘愿放弃一切可以进取的机遇;他能准确认识事物，对事物不过分地乐观和悲观，因而不会陷入适应困难的窘境;永远面对现实，不管现实对他来说是否愉快。

　　(3)能保持和谐的人间关系：心理健康的青少年，能用尊敬、信任、友爱、宽容、谅解等积极态度与人相处。他归属于一定的集体中，有志同道合的友伴，能和集体与他人休戚相关、安危与共、同心协力地合作共事;他乐于牺牲个人的欲念，去为集体和他人谋求幸福。

　　(4)能保持与社会协调一致：心理健康的青少年，对周围社会能密切接触、正确认识、良好适应。他凭理智办事，适应听从一切合理建议;对自己的行为负责，不推卸责任，不诿过于人。

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