单恋与失恋不同，单恋虽有钟情的目标，但双方从未有过感情的融合与交流，只是一厢情愿的苦苦相思。严格地说，它不能叫恋爱，只是恋爱的一种错觉。 情窦初开后，少男少女必然会对异性产生好感、倾慕、崇拜的感情。一部分人甚至会对异性产生情感依恋，而这种依恋通常对方并不知晓，所以我们称之为“单恋”。
单恋有多种类型：羞怯型。这种类型的人，默默地、强烈地爱着一个异性，但由于害羞，或是胆怯，不敢向对方吐露真情，因而陷入无边的自我苦恼中。执拗型。向某一位心爱的人表达了爱意，却遭到了拒绝，但热烈的爱情并不因此消减。 幻想型。所爱之人远在天边，飘在云端，渺渺茫茫，可望而不可及，或是明星，或是英雄。明知连走近对方的身边都毫无希望，却无法熄灭心中的感情，日夜空思念。
单恋者的心理状态是各不相同的。羞怯型的单恋者，往往把所爱的人看得很高，把自己贬得很低。他们把理想的光环加在对方的头上，并被心造的光环罩住了双眼，愈发觉得对方高不可攀，自己卑微低贱。他们唯恐吐露心曲以后，遭到拒绝，或受到奚落，连爱的希望也失却了，因而宁愿把炽热的爱情埋在心底。 无论是羞怯型、执拗型还是幻想型的单恋者，他们共同的特点是感情真挚、强烈、缠绵，挥之不去，斩之不断，即使满腔热情得不到一丝一毫的回报，仍不改初衷。他们的另一个心理特点是不肯或不敢正视现实。事情已经再明白不过了，根本没有相恋的可能，或者落花有意，流水无情，却仍怀抱希望，不肯罢手。
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