有性冲动、有性欲望是正常的现象，但是，在现实生活中并不是我们的所有欲望都一定要通过性行为的方式来获得满足的。性能量的释放有许多方式，如，多参加户外活动通过消耗体能来释放性冲动;多与异性广泛接触从精神层面达到释放性冲动之目的;专注地做一些自己感兴趣的事情也可以转移自己对性的过分注意、不看带有性刺激内容的书刊的音像制品、克制过多的性幻想，这些方法可以减少性冲动的产生，减少性冲动对 正常生活的影响。
随着年龄的增长，特别是在进入青春期后，我们开始关注与性有关的话题，开始关注自己的性生理或性心理变化。我们渴望了解这些变化，渴望了解青春期的“性冲动”、“性欲望”以及“性幻想”现象。下面就让我们从这篇文章中来寻求这些答案。
生殖系统是人体各系统中发育最迟的一个系统，当进入青春期的时候，随着生殖系统的发育成熟，血液中的性激素就会迅速增多，开始有性的欲望，出现了性梦、性的幻想、渴望释放性冲动以及看到PLMM会产生冲动等现象，皆是因生殖系统的成熟而产生的正 常的生理、心理反应。同时，血液里性激素的迅速增多，也打破了身体各系统间原有的平衡状态，身体各系统间新的平衡的建立要随着发育逐渐完成。由于身体处于失衡状态，青少年会感觉到情绪不稳定，会莫明其妙的感到心烦，其性的冲动也表现得更为强烈。
所以，进入青春期后，有性欲望、性幻想、性冲动并不是不道德的行为，更不是“变坏”了，这是我们的生殖系统发育开始成熟的标志，也是人类繁衍后代的本能反应。是本能的反应，就不可能不让它发生也无法人为的把发育扭转回童年时代。
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