黑暗对性是有很大的保护作用的。在黑暗的环境中人被隔绝了视觉的刺激，却会让嗅觉，触觉，味觉，听觉更灵敏。女人的接触欲比男性强，因而她们更偏重于接受爱抚。当“私秘性”有了保障，女人更可以无顾忌地放开情绪，尽情享受性爱。
大半男性朋友都喜欢开着的灯做爱，有几个甚至是想灯光越亮越好，理由是想看清女人的脸部表情。原来在性爱的过程中，男人的注意力基本在女人的脸上，他们以此来判定你是不是感到愉快。视觉刺激更有助于激发男人的情绪。
在做爱之前，你床头的灯是开着还是关了呢?
男人更乐于开着灯做爱。男人是视觉动物，视觉给予男人的性刺激很大，而男人对于性爱也不存在羞耻心理，所以大多数男人喜欢开着灯做爱。
男性受思维定势影响，需要开着灯看着女人面部表情的变化给自己带来的视觉享受。灯的设计和光的亮度都刺激着他的性幻想和性投入。不过，也有男人会干脆地把灯关掉，他要减少视觉的刺激，延长做爱的时间。
女人则更喜欢在朦胧昏暗，或干脆在黑暗中做爱。
她们出于各种理由害怕将自己完全暴露在男人面前：有的人是因为对做爱有一定的羞耻感，害怕视觉参与性行为;还有一些女人是自卑心理在作祟，她们或肥胖，或瘦弱，或体型不好，或肤色不美，因而就不想让伴侣见到自己的裸体，担心见了以后会影响他的性欲和对自己的感觉。据说，40%的肥胖女人在关灯后才肯与伴侣做爱。所以，如果女人的身体不是她们理想那样，关上灯再做爱是许多追求完美性爱的女性的第一选择。
灯光与设计师的眼光
无论你喜欢与否，设计师们早已洞悉人与光之间的暧昧关系，用于情色上的灯设计层出不穷。出身艺术之家的荷兰设计师Joran van Aart就设计了一款名为“Condom Encouraging Lamp”，专为情欲男女添气氛之余，让男性选择一个有趣但微妙的时刻使用避孕套。
这个酝酿了3年的产品围绕如何让灯变成和避孕套并肩作战的伙伴而设计。它会自动检测卧室环境，并把“LOVE”投影于天花之上，以此提醒避孕套的出场从而完美了一场安全性爱。还有直接把“Sex in Progress”当作警示灯，销售方开玩笑地提醒买家可以使用的地点不限室内，只要你够胆大，即管放出户外吧。
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