太平健康网
当前位置: 首页 > 性保健 > 女性保健 > 口服避孕药易引起维生素吸收障碍

口服避孕药易引起维生素吸收障碍

更新时间:2024-11-23 13:49:10

  许多研究表明,口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能产生影响,并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三四个月,就可引起各种维生素吸收代谢障 碍,结果往往使人的皮肤变得干燥、易苍老,尤其面部易有色素沉着,出现黄褐斑。所以女性口服避孕药的同时,要注意饮食营养。

  女性日常饮食中要注意多吃含维生素C、B2、B6、叶酸丰富的食物以及蔬菜、水果等。但是,有些维生素在体内会增加,这又需要控制易增加的 维生素,牛奶、黄油、冰淇淋等含维生素A、D较高的食物要尽量少吃。适当控制胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏等。其次是要适当控制饮食量,这样能有效避 免体重不正常地增加。遵照上述饮食原则,口服避孕药引起的不适症状就可以不出现或很轻微。

口服避孕药易引起维生素吸收障碍相关文章:

你的美白功夫做足了么?11-23

苹果对于女性好处呢11-23

可以帮你快速消除疲劳的妙方11-23

少女怎么样保护乳房11-23

警惕女人敏感部位4种异常情况11-23

女人衰老比较快的原因有哪些?11-23

青春期女孩如何对待手淫?11-23

不良习惯导致胸部变小11-23