怎样刺激她的外阴爱让她进入性高潮呢?

　　怎样刺激她的外阴爱让她进入性高潮呢?

　　夫妻之间有许多爱抚和性交的方式，是否懂得采用这些性技巧，可能影响到性生活的质量，以及人们对性生活的满意度。

　　调查显示，在性生活中普遍采用过五种爱抚方式中，2006年调查的18-61岁的成年人平均使用过4种。具体来说，只有7%的夫妻一种也没有采用过，4.3%的夫妻只采用过一种，6.9%的夫妻采用过两种，9.6%的夫妻采用过三种，15.1%的夫妻采用过四种，57.1%的夫妻则是五种都采用过。

　　2006年与2000年相比，5种性爱抚方式中，抚摸对方外阴的人增加得最多，增加了8.6个百分点。两年相比，4种性交方式的增加幅度都超过了10个百分点。总的来看，2006年的中国成年人，性爱抚更加普遍，5种方式都达到80%左右。性交体位的与口交的比例也快速增加，都达到了30%左右。下面小编分别向男士女士介绍一下最有效的刺激外阴的方式供大家参考：

　　怎样爱抚女性的阴部

　　男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。

　　有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在

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