性爱技巧：外国女人性爱时间长的技巧和手法

　　性爱技巧：外国女人性爱时间长的技巧和手法

　　你也许不知道应该锻炼的是什么部位的肌肉，所以必须加以识别：坐在马桶上，双脚分开。小便到中途的时候，使尿液停止流出。你用来禁止小便流出的肌肉就是你要找的骨盆肌肉，一旦找到了这部分肌肉，每天至少可以收缩和放松运动，没人看得出来。

　　所以你可以每天收缩和放松的次数减少到二十次，以保持肌肉的弹性，在做爱时收缩和放松的次数不要计算在内。

　　骨盆运动，可以增加男女两个性器官的接触面和摩擦力，提高两个人的快感。

　　S形的运动

　　所谓

完美房事需掌握女性的情欲节奏06-02

女人服用“伟哥”会怎样？06-02

惊！吸烟会导致男人勃起的阴茎变短06-02

每天趴着睡当心无精症！多吃这些补精效果最好06-02

不同血型男人的床上功夫排行榜06-02

男人：有了快感你就喊06-02

做爱7大绝招拯救女人快感06-02

夫妻生活时好时坏 原因何在？06-02