退休是男人工作生涯结束象征吗？

更新时间：2025-04-18 13:21:12

　　越接近退休的日子，男人越不愿面对自己工作生涯即将结束的事实，他认为自己拥有累积一生的渊博学识与丰富经验，他的老板或同事若少了他绝对无法让工作顺利进行。

　　事实上他的老板及同事觉得，即使没有他的协助，仍然可以把公司经营得很好。通常，事实上也都是如此，这让他觉得自己被狠狠地踢了一脚。

　　由于无法面对事实，许多男人自我安慰可能会被聘为顾问。这是让自己觉得很值得的安排。一方面他们不需再花长时间在工作上，另一方面他们仍然是不可或缺的角色。他们可随时待命回去解决只有他们的学识和经验能解决的问题。即使他们从来都不喜欢这份工作，他们仍然希望“狩猎团队”需要他们的支援以继续追捕工作。

　　男人总是希望狩猎团队永远需要他。

　　然而对于大多数男人来说，希望总是落空。新世代的年轻人总有自己的想法及解决方式，而且他们冲劲十足，勇于尝试。

　　工作的最后一天，当注意到同事来评估自己的办公室，自己的老电脑换成了最新的型号，以及自己的助理开始对别人说“是，遵命”时，男人通常都会开玩笑说自己的末日已到了。但是只有绝少数能了解欢送会上所说的“再见”是指真的再见。

　　有些男人若无其事地面对退休，他们认为这没什么大不了。生活步调变得很慢，想做什么就做什么。但是除非他们对自己的退休生活已做好充分的准备，否则这个蜜月期不可能维持得太久。突然失去朋友、同事、原来的地位和自己是重要人物的感觉，很快就会导致忧郁沮丧。

　　一个男人失去自我，在许多方面跟面对深爱的人死亡是一样的。他先是否认，接下来是沮丧，愤怒，到最后，但愿能够是接受现实。

　　忧郁症的发生可能是毫无预警的。一开始，退休后的男人对自己的新生活觉得失望受挫，然后渐渐开始凋零，失去生命力而变得没有活力。他可能觉得自己被摒弃，没有用处也失去最原始的性欲。他可能开始沉溺于食物、酒精或药物。他定期感冒或生小病。他可能一再回想过往未能完成的事，感到懊恼悔恨。及早发现这些症状是非常重要的，因为如果他没撑过来或者没有寻求专业的协助，忧郁症会跟着他一辈子，而导致他不快乐、郁郁寡欢，而且寿命减短。

　　退休后没有周密计划的男人将生病不断。

　　然而，生气通常是过度忧郁的标志。因为自己陷于进退两难的困境而责怪别人;另一半或家人常成为出气筒，因为“他们不了解我的感受”。以前的老板因为害他来不及为退休做准备，也会成为箭靶。他无法理解老板为何反对他回去当顾问或回去兼职，他觉得自己好像被背叛了。发泄怒气的方式，往往是接管家中大小事，特别是财务和交际，及家庭活动的安排。他现在俨然就是家里的总裁。

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