读者问：我今年36岁，正处于精力充沛、事业有成的年龄，但性生活却时常令我困扰。经常出现没性欲、没高潮等问题。同时，我便秘有两三年时间了，请问这与性爱问题有没有关系?
专家解答：长期便秘可能会对性生活带来一定的不良影响。
便秘会使盆底肌肉群遭到不良刺激，进而使会阴深横肌、尿道括约肌等盆底肌肉处于痉挛收缩的状态。时间长了，这些肌肉群就会因供血不足、营养不良变松弛。一旦它们变松弛，就会影响到性欲和性功能。男性会因此而出现阳痿、早泄、射精无力甚至不射精、无性高潮等现象;女性会出现性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等现象。
因此，当出现性欲下降或早泄、性冷淡等性功能障碍时，应考虑自己是否有慢性便秘，并注意调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，戒烟酒。
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