阳痿除了去医院接受医师的指导,进行正常的药物治疗或手术治疗外,平时生活中还需要有针对的进行一系列辅助疗法,帮助治疗阳痿。
1)精神疗法
阳痿病人大多是由于情绪紧张、忧虑、胆怯、多疑等情志因素引起的精神性阳痿,采用以情制情、香花解郁、文娱悦心、音乐畅志、色彩镇静等疗法,使心情轻松、欢快、舒展,有助于功能的恢复。同时夫妻双方应保持情感和谐,阳痿严重者可先分居一段时间。
2)体育疗法
能使气血通畅,阴茎勃起充分必须不间断地坚持实行可安排黎明做五禽戏,多做鹿长行动作,共30分钟,然后慢跑20分钟,傍晚散步30分钟,同时每天做益精操1~2次。
3)饮食疗法
许多食物具有增强欲、提高性功能的作用,我国古代对影响性欲的食物研究很多,如患者为阳虚,予以补肾壮阳,选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、韭菜粥、羊骨粥、附片粥;若为阴虚患者,予以滋补肾阴,选用鸭肉、菟丝子、鱼肉、乳汁、山药粥、熟地粥、桑椹粥、百合粥。
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