对于不少的女性来说，性爱在某种程度上意味着恼人的疼痛。有人在做爱时有刺痛感，有人在做爱后有灼热感……找出疼痛的原因并彻底解决它，才能重新爱上性爱!
1如果你的情况属于———干燥
润滑不足是导致性爱疼痛的首要原因。我们的身体对前戏所产生的反应分为两部分：第一部分是充血，即大量的血流涌入阴道血管，从而使阴道壁扩张，与男性勃起的原理类似;第二部分是润滑，即阴道腺体中分泌出液体，令阴道润滑。这两个反应预示着你的身体已经为性爱做好准备，而如果性爱在这些反应前开始，那么性交疼痛就会不可避免地出现。缺乏润滑，性爱进行中的摩擦让干涩的阴道火辣辣地疼，毫无享受可言。
快速缓解这类性爱疼痛的方法是使用润滑剂，但最好的缓解法还是增加前戏。如果你正在服用抗过敏药物，那么药物中的抗组胺剂就是导致阴道干涩的罪魁祸首(抗抑郁类药物和少量避孕药中也含有这类成分)。你可以向医生进行咨询，如果不能换药，那么就需要常备润滑剂。
2如果你的情况属于———外阴阴道炎
据统计，有16%的女性患有这种疾病，外阴阴道炎的症状是灼烧、瘙痒和刺痛感，以及外阴和阴唇的发炎和疼痛。妇科专家建议，有类似症状的女性需要咨询医生，进行治疗。另外，生殖器疱疹也会引起类似的痛感。如果发现可疑的疱疹，需要尽快就医，进行治疗。
3如果你的情况属于———酵母菌感染
真菌性酵母菌的过度繁殖会使外阴、阴道和子宫颈感觉灼热、瘙痒并且非常敏感，有时阴道里还会流出细菌凝块。患有酵母菌感染的女性在做爱时，会感觉伴侣戴着一个“砂纸一样的避孕套”。如果你有类似的感觉，可以在医生指导下采用抑制酵母菌繁殖的药物，通常在一周之内就有明显好转。
4如果你的情况属于———盆腔充血
盆腔充血与鼻腔充血不同，并非是盆腔“感冒”造成的。在前戏和性唤起阶段，大量血液涌入盆腔;做爱之后，肌肉和血管都得到放松，血液回流至身体其他部位。但如果此时肌肉不能放松，血液无法散开，就会造成钝痛。这种情况并不危险，却令人很不舒服。最好的治疗方法就是“高潮”———其作用类似于“泵”。
5如果你的情况属于——“碰撞”子宫颈
这种情况听起来有些怪异，但事实的确如此———如果他的阴茎碰到了你的子宫颈，那么你一定会感到疼痛。大约有20%的女性属于子宫后位，即子宫向身体后方的尾骨方向倾斜，而非正常地向膀胱倾斜。这就导致男性的阴茎很容易在做爱时撞击到子宫颈。其实，任何女性都可能遇到类似的问题，有时是体位造成的(比如后进式)，也可能是男性的阴茎较长造成的。因此，可以换为女上位的做爱姿势，这个姿势可以让女性来控制进入的深浅、频率，从而减少阴茎与子宫“撞车”的几率。
6如果你的情况属于———卵巢囊肿
如果性爱疼痛的痛点总在一侧出现，那么你很可能患上了卵巢囊肿。囊肿本身并不是什么可怕的病变，我们的卵巢每个月都会形成一些小囊肿，它们围绕在正在成熟的卵子周围。当排卵发生时，这些小囊肿就会爆裂，随后会被身体吸收。倘若有些囊肿没有被吸收，那么它们就可能充血或积液，在做爱时就会感觉很不舒服。 多数囊肿会在几个月内消失，但也有些“顽固分子”需要通过手术治疗。B超检查可以帮助医生确定囊肿的大小。如果你感觉疼痛点在骨盆正中央，而且当你排尿时灼热感明显，那么很可能是泌尿系感染，需要就医并服用消炎药物。
7如果你的情况属于———子宫内膜异位
子宫内膜异位是子宫内膜组织跑到了子宫外部，比如卵巢、输卵管甚至腹壁上。除了会引起性爱疼痛之外，还会造成盆腔疼痛以及严重的痛经。激素类避孕药是疗效不错的治疗子宫内膜异位的药物。
盆腔炎也会造成持续的性爱疼痛。如果支原体感染或淋病病毒感染未及时治疗，导致尿道和输卵管也被感染，最终会形成盆腔炎。一旦发现自己有上述症状，一定要立刻就医，在经过约两周的消炎之后，盆腔炎就可痊愈，但如果未及时治疗的话，则有可能导致不孕。
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