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预防男人早泄的十道美味菜肴

更新时间:2025-01-20 21:48:19

  早泄,是一个不十分中听的字眼,让多少人叹息。

  专家指出,可以通过日常饮食来改善早泄。

  1、猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

  2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

  3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次

  4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

  5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。

  6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

  7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

  9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

  10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

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