我国自古以来就有饮食养生、药食同源之说。也流传出了许多助性之食品。但并非所有的食品都有助性之效,而要看身体内的需要。
有助性功效之食品
黑豆炖狗肉
只需要在汤中加入葱姜蒜,文火煮汤1小时就好。经常食用,可以预防阳痿早泄、温肾壮阳。但狗肉性热,不宜经常食用,否则容易上火。
韭菜炒鸡蛋
在《本草纲目》里,韭菜就是可以入药的。韭菜温补肝肾,助阳固精,素有“起阳草”之称。鸡蛋的蛋白和人体蛋白成分一致,被专家称为增强人体性功能的最佳营养添加剂。值得注意的是,韭菜在种植的过程中,经常会被施有机磷肥,甚至剧毒3911,一般菜市场的韭菜安全性会比较弱,因此建议尽量到大型超市买有机标志的韭菜。
红烧泥鳅
泥鳅性平味甘,富含蛋白质和各种优质维生素,对性功能有非常好的调节作用。具有同样作用的海产品依次是生蚝、牡蛎、虾和鱼类。
清炖羊肉
在红肉中,唯一吃了不会损伤身体的就是羊肉。羊肉温中祛寒、温补气血,可以辅助治疗男子五劳七伤和胃虚阳痿。
西红柿海带汤
这是唯一各种文化中都承认的助性食物。原因是海藻里的碘含量超过其他动植物。而碘缺乏则会导致男性性功能衰退或性欲降低。海带、紫菜、裙带菜等海藻类食品都具有壮阳的细微功效。这道汤里真正助性的是西红柿,男性每天吃一颗西红柿,前列腺疾病的发病率就会降低很多。
败性食品之解读
莲心
莲子是滋阴固肾的良药,但里面的莲子心却因为性寒,男性吃多了,容易性欲低下。同理,具有利尿消肿的冬瓜、清热除烦的菱角,都有降低性欲的作用。
芹菜
芹菜有很强的抑制精子成活的能力,吃多了不仅可以杀精,还可能出现阳痿早泄的症状。当然,不能因为芹菜可以减少精子的数量就用它避孕,毕竟一个精子就可能会制造一个受精卵。此外,蔬菜中有醒酒作用的甘蓝也能抑制性激素分泌。
酒精
任何一种酒,喝的太多都会造成男性睾丸萎缩、勃起障碍。酒能助性的说法都是卖酒的人编出来的。酒能乱性,倒是说的一点没错,喝了酒,人普遍从心理上认为别人会不太计较,因此更可能纵容自己的欲望。
牛奶
这是最令人意外的研究结果,因为没有任何显性的表征证明喝牛奶就会败性。最新科学研究是说因为喝牛奶太多,会刺激人体免疫系统产生抗体,减弱人体的自我清扫能力,最终堵塞血管。这项研究一定是针对每天把牛奶当水喝的欧美人。从饮食均衡的原理上说,这个发现也勉强算是有道理的。
萝卜
红萝卜和西瓜都含有蒜素,补充过量会影响人体造血功能。和蒜精本来是好东西一样,西瓜是很有趣的食品,适量补充是药,西方科学家甚至说一颗西瓜相当于三颗伟哥。但事实上,肾功能不全者如果吃了太多西瓜,容易造成急性心衰。
太阳石生殖专台
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