专家支招：如何追求极乐性体验？

更新时间：2025-06-08 11:36:08

　　我是一位刚结婚不久的青年男子，我感到夫妻生活和我想象的很不一样，我没有体会到小说和影视作品里主人公的那种极乐的性爱感受。我很想有这种体验，你说我有这种心理要求正常吗？

　　专家解答：

　　所谓性的极乐体验，是指在性活动中产生的飞升、炸裂和陷入虚无境界的感受。应该说，希望感受性极乐体验，是正常的、无可非议的。

　　当代性医学揭示：人一生中，可有数千次的性生活，但真正达到极点性高潮的次数却不会很多，更不可能每次都达到。因此，切不要盲目追求性的极乐体验。

　　你还要明白一点，就是文化传播中的典型性极乐，是“源于生活，并高于生活的”。如果把它作为标准，来衡量自己的性活动是否达到极乐，是不符合实际生活的，会给你自己带来焦虑、失望和自卑。

　　追求性的极乐体验，是人们寻求美好感受的一种表现，它对维持夫妻关系可发挥一定的积极作用。这里有两个问题是需要你思考的：一是你是否具有达到极乐的能力;二是你是否愿意下工夫去提高这种能力，并主动引导对方。

　　比如有的丈夫要求妻子“上床像荡妇”，但自己却不解风情，甚至连如何帮助妻子克服性冷淡都不懂，他又怎能埋怨妻子不符合自己的期望?

　　总之，要想在性生活中获得极乐体验，首先要了解夫妻双方处于什么样的生理、心理状态，夫妻双方有无很好的情感沟通等。其次，不妨制定一个“最低纲领”，切实地逐步实现它，这或许比空想更有意义。