性学专家：中年夫妻需重燃激情

　　爱情没了、激情散去，这似乎是中年夫妻必然面临的结局。两性专家称，这一直是一个很纠结的问题，要改变这一现状，非得有铁杵磨成针的耐心和心思才可实现。

　　中年激情不再“事出有因”

　　夫妻同在一屋檐下，相处久了，相互之间性的吸引和浪漫感会逐渐减弱，这就是通常所说的“审美疲劳”（对人或事失去兴趣，甚至产生厌烦、厌倦或麻木不仁的感觉），这基本上是目前社会中大部分中年夫妻的写照。然而，这是爱情的疲劳，还是婚姻的疲劳，还是性的疲劳呢？

　　中山大学附属第三医院性医学科主任张滨说，夫妻之间激情的核心内容是情欲，婚前和婚后还是有一定的差别。结婚前卿卿我我，结婚后，浪漫之人就变得清醒了，生活的目标发生了转移，从取悦对方，到实实在在的柴米油盐，到工作上的压力，以及子女成长和教育，这些都会逐渐让夫妻之间的性欲下降。再加上随着年龄增长荷尔蒙的改变，以及疾病的增加，也会影响到性欲的下降。

　　可以说，多数人婚后对彼此的热爱程度会下降。“人到中年，上有老下有小的旅途之中，若无心经营，激情褪去是必然的事情”。

　　激情长久须有三大秘诀

　　老夫老妻没那么多甜言蜜语，没那么多激情四射，这虽然很合乎情理，但往往会让人抱怨在心。不少人就希望夫妻间的这种情欲能够继续保留下去或者不要短时间消失。张滨说，夫妻之间的激情保留多长时间因人而异，其中不可忽视的是童趣、相互理解和持久的爱情。这三点保留时间越长激情就保留越长。

　　张滨认为，其实很多夫妻激情减少并不是爱情变味，而是对身边的人、身边的事、身边的甜言蜜语缺乏兴趣，或者变得反应迟钝，没有往日担心失去对方的顾虑。因为没担忧就变得没欲望了。

　　所以，最容易丧失激情的夫妻，应该是对伴侣缺失兴趣或无法表现这种兴趣的夫妇。反而对于曾经经历过激情的人，性格、职业、收入的差异已经不是影响激情的主要问题了。

　　缺乏激情应寻找“症结”

　　新婚时的激情逐渐退去后，夫妻间性生活频度逐渐减低是一种常见现象。中山大学附属第三医院泌尿外科副主任医师张炎说，即便每两周一次性生活，如果双方都感觉关系良好，那也未必是一种异常。

　　但是，如果一方或者双方都认为是一个问题，这既可能是双方关系的障碍，也可能是身体或者心理疾患的结果。夫妇双方可以开诚布公交流，甚至接受专业人士（如婚姻专家、性心理学家、男科专家等）的辅导。

　　张滨认为，步入中年后，夫妻双方的性反应都会有些变化，比如女性阴道润滑度降低、男性需要较长时间的刺激才会勃起和射精、勃起的硬度降低，甚至中途疲软等，故伴侣要学会接受这种“不完美”，进而辅助采用诸如口交、爱抚等性形式；其次，要排除某些疾病状态，接受针对性治疗，比如接受激素补充，性技巧训练等。

　　Tips：7条亲密关系，你忽略了吗？

　　1、不吝啬亲密行为。拿出当年追求配偶时的花招，不吝啬拥抱、爱抚、接吻，时不时要记牢配偶不是追到手就可以一劳永逸的；

　　2、赞口常开，柔情蜜意、真心恭维、逢节祝福、时常表扬。

　　3、子女是黏合剂而不是挡箭牌，夫妻双方一定要共同照料子女。

　　4、注意个人卫生，穿衣打扮得体大方。如果家庭主妇邋遢慵懒怎能勾起男人的激情呢？勤快打扮一些吧。

　　5、居室清洁温馨，经常变换摆设和装饰，调节暧昧的气氛。

　　6、在尊重对方的业余爱好和癖好的同时，尽可能抽出时间相陪，避免各自忙碌自己的事情，没有会合与分享的机会。

　　7、尊重配偶。夫妻之间平等相待，如果不把对方放在眼里，夫妻关系没有不出问题的。

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