如果你包皮过长或者包茎，你一定会发现包皮冠状沟里面有不少像常年使用的水壶一样的黄黑色的污垢，这些污垢就是包皮垢。包皮垢是阴茎上腺体分泌物和包皮脱落细胞混合沉淀下来的。
包皮垢还是细菌繁殖的场所，残留尿液和包皮垢混合形成了细菌的天然培养基地，容易引起包皮和阴茎头发炎。发生在尿道口的炎症，愈合后可引起尿道口狭小，造成排尿困难。另外，约有85%-95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长病史。这可能也是包皮垢导致的。
长期没有清理包皮垢，会引起包皮粘连，令包皮翻转时感到疼痛，严重的还会使包皮无法翻转上去。包皮过长带来的包皮垢使得阴茎包皮粘连，在过性生活是会因为包皮翻转困难而感觉疼痛。而且包皮垢还会把细菌带到脆弱敏感的阴道里。使得你的性伴侣患上尿路感染，阴道炎等疾病。
所有这些不好的影响都与包皮过长带来的过多的包皮垢有关。解决包皮包茎和包皮垢带来的危害的一劳永逸的办法是进行一次简单的包皮环切手术，但是如果不想进行包皮环切手术，又想保持健康的身体，最好最简单的办法经常清洗包皮，清理包皮垢。
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