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哪些食物带给夫妻“性福”?

更新时间:2025-07-25 19:42:38
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  某些食物中的营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能,这是现代医学和营养学早就有理论支持的。

  “性”福食物逐个数

  1、富含维生素E的食物

  食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

  2、鸡蛋

  鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。 这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。

  3、巧克力

  它所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。

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