花钱少效果好 教你果蔬护肤秘笈
面对层出不穷的化妆品“坑爹门”和日益彪高价的天价美妆品，到底还有什么方法能够让我们安全而又少花钱的完成美肤的梦想？别急着，这期微美妆，将有4位知名专家，为我们推荐经济实惠又有效的果蔬美肌法，眼下正是各种果蔬成熟的好时节，千万别错过喔。
一、牛尔(微博)变大厨 DIY奇异果美肤餐：
牛尔老师变身超级神厨，教我们做一道美肤大餐——奇异果杏仁色拉：
原料：
50克烤杏仁、100克酸奶、1只香蕉、2只奇异果
步骤：
1、奇异果和香蕉去皮切块
2、加于杏仁和酸奶一起搅拌(“老牛大厨”温馨提示：也可以加些麦片或其他早餐玉米片拌来吃)
这款沙拉十分适合在早餐时候制作和食用，首先他制作方法简单，2分钟即可搞定，而且，这款沙拉有排毒作用，可以让你整日清爽，还能够提亮肤色。
tips：揭秘奇异果的美容功效
奇异果中含有很多美容成分，柳燕(微博)就为我们列举了其中7大成分的美容功效：1维他命C：促进胶原蛋白吸收延缓老化；2叶酸：协助新陈代谢及新细胞合成；3维他命E：保护皮肤免受自由基攻击抗氧化；4类胡萝卜素：增加皮肤光泽度；5膳食纤维：促进肠胃蠕动改善宿便；6奇异酵素：帮助消化；7镁、钙：增强皮肤抵抗力。
二、尼可、家弘、李云涛帮你逃离水果美容误区：
相信有不少同学都已经充分了解了各种水果的美肤功效，但是为什么你坚持使用香蕉面膜没有达到细致肌肤的效果？为什么你明明坚持使用柠檬面膜却没有变白？为什么....。。这样的问题你一定遇到过，其实不是水果不美肤，是你用错了方法。
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