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摆脱“囧脸女”称号

更新时间:2024-11-01 18:33:57

  再标致的美人,也禁不住长假的作息失调和饮食过度,你一定不想继续当一个干巴巴的“囧脸女”,今天就教大家如何抢救各类“疲惫肌”,和囧脸说拜拜!

  

  “囧脸”之一:苹果肌下垂

  缺乏睡眠,加上地心引力会让面颊下垂,也就是我们通常说的“苹果肌”下坠,身体疲惫期会让面部下坠更为迅猛和明显!

  解决方法:

  强化肌肉记忆:

  虽然地心引力谁也奈何不了,但不幸中的万幸是,我们的肌肉是有记忆的!放假有时间就做做“面部提升操”,强化肌肉向上提拉的记忆,可以让“垮掉的面部”来的更缓慢。

  美容品要跟上:

  苹果肌的下坠,当然不仅是因为过度劳累而形成,和胶原蛋白的流失有很大关系。配合的按摩产品要选择添加胜肽、弹力蛋白等紧致成分的按摩霜,天然成分的美容油在冬季用会更好。

  TIPS:面部提升操

  步骤一:一定要用按摩霜或精油来配合,才不会拉扯肌肤造成皱纹的形成。掌心搓热准备开始;

  步骤二:双手合十,顶住下巴,由下巴开始贴着脸向上提拉,重复3-5次;

  步骤三:双手捧住脸,用手掌根部继续向上推3-5次,让下坠的苹果肌保持提拉状态。

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