秋季是一年之中保养的黄金季节哦，俗语说”要想皮肤好，秋季吃得好!“可是吃什么能让皮肤水当当?怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?跟着我们一起学起来，看看美美的明星们都有哪些独家秋养小法宝吧!
一、明星：高圆圆
高圆圆红豆薏米粥
秋养小法宝：红豆薏米粥
原料：薏米3杯、红豆1杯、蜂蜜少许。
做法：
1、将薏米摊开，挑去黑仁及杂质，红豆挑去坏豆和杂质;
2、二种食材混合，洗净，用清水浸泡2小时以上，将浸泡好的米和豆一同放入锅中，加水，水量高于米5cm;
3、大火煮开，转小火煮至薏米软烂，稍冷却后调入蜂蜜，即可使用。
吃出皮肤水当当 跟明星学秋季养生心得相关文章：
和前妻半月一次“异性合租”01-20
男女房事中 可能会出现的性过敏01-20
风流老婆把我当成陪练工具01-20
做爱时你了解她的心事么01-20
中国性骚扰居全球第二01-20
男人的那些变态性爱习惯01-20
女人请慢慢施展你的性技巧01-20
那夜和继母一起到达高潮01-20