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吃对了 连油腻肌肤也不长痘

更新时间:2024-11-24 06:55:10

  体内毒素排泄不畅,引发痘痘肌肤。提倡均衡饮食才能有美丽肌肤,如果你的皮肤上已经痘痘灾情严重,不要害怕。食疗,吃这些可以辅助治疗痘痘肌!

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  多食用含有维生素A成分的食物,它能帮助你预防毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。

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  金针菜

  常吃黄花菜还能滋润皮肤,增强皮肤的韧性和弹力,可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软,皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能,具有中轻度的消炎解毒功效,并在防止传染方面有一定的作用。

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