8款养颜粥品 让你青春永不倒

　　女人都梦想着可以永葆青春，希望自己可以永远keep住18岁的肌肤，如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气，那么就做好保养工作吧！女生私房话小编为你推荐8款养颜粥品，让你永葆青春容颜。

　　

　　猪肝粥 原料：粳米250克，猪肝60克 做法：在原料中加入适量水，共煮成粥。 功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。 菠菜粥 原料：菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克。 制作：粳米和菠菜中加水适量，放入猪油，共煮成粥，待要起锅前加调料调味。 功效：菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。

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