对抗夏季肌肤敏感问题妙招

更新时间：2024-11-24 04:59:57

　　春夏季是肌肤敏感的季节。随着气温的不断升高，阳光、紫外线也越来越强烈。那么，在这个春季慢慢向夏季转变的季节里，针对即将出现的肌肤问题该怎么样来预防与对抗呢?

　　对抗1：痘痘

　　皮肤会长痘痘一般源于两个原因，一是油性皮肤，毛孔被堵塞或排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，最后形成痘痘;二是身体内分泌失调。

　　如果是容易长痘痘的肌肤在春夏季的日常护理过程中，除了要深层净肤外，还要做好皮肤的保湿工作，选择清爽保湿的护肤品，给肌肤及时补充水分。生活上，应该养成良好的饮食与作息习惯，少吃辛辣、油炸食品，不熬夜保持充足的睡眠。

　　对抗2：出油

　　毛孔粗大是令很多女性朋友困扰的一大肌肤问题。对抗毛孔粗大，首先就应该了解其出现的原因，对症下药。

　　强力杀菌性或收敛化妆水，那将使毛孔堵塞更加严重，过强碱性的洗面皂也会刺激毛孔粗大。油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺的产生。

　　对抗3：黑色素

　　夏季日光强烈，容易促发黄褐斑或雀斑，除了防晒外，美白的步骤也应该进一步加强。应该尽量避免阳光直接曝晒，外出要带上遮阳伞、太阳镜和涂擦防晒霜等。多吃黄瓜、草莓、西红柿等含有大量维生素C的水果，能有效帮助黑色素还原，协助美白。此外，还应该远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致雀斑生成。

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