无论在什么季节，保湿补水都是很重要的一项功课，进入早春，如何让肌肤喝饱水呢？女生私房话小编今天为大家推荐7款美容靓汤，让你不花大价钱，就能拥有漂亮肌肤。
银耳红枣汤： 将红枣、银耳和枸杞洗干净之后，将红枣从中间切开一口，以便红枣的营养能深入汤中。然后将三者都放入汤锅中，加入适量的水和冰糖。盖上盖子煮的直到红枣变得饱满充盈，煮的时候要注意小火慢炖，这样才会口感更好。 银耳有滋阴润肺的作用，对女人是很好的嫩肤美容食物哦！长期饮用可以润肤，并有效的去除脸部的黄褐斑和雀斑。而红枣有“活维生素”之称，有益气补血、健脾养胃的功效。长期饮用对女人有丰胸美白的作用哦，并且从内在为女人滋补！
黑糯米桂圆红枣粥： 将红枣、黑糯米和桂圆洗干净之后，一起放入锅中，红枣依旧是从中间切开一口。在锅里放入足量的水，用大火烧开之后，再转小火炖上半个小时。待到粥住到浓稠之后就可以熄火了，煮的时候可以依个人的口味加入适量的红糖调剂口味。 大枣有益气补血的功能，桂圆能养血安神，补心益脾。黑糯米可以补中益气，有温肾健脾补血调经的作用。此粥味道香甜，可以早晚食用，是女人滋补强身美容的佳品哦！
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