午休10分钟拯救“电脑肌”

更新时间：2024-11-22 22:01:25

　　OL中午的时间可能要外出就餐，也可能有十几分钟可以休息片刻。但是对肌肤来说，中午其实是一个不错的保养机会，比起早上时间虽然不多，但是几个步骤蜻蜓点水，就能令肌肤收获很好的护理效果。

　　STEP 1水分补给可以是补充乳液或精华。先使用棉片浸润于化妆水中，用棉片轻轻擦拭面部，将脸部多余的妆容和污垢擦拭干净。

　　STEP 2随后同样用化妆棉蘸取乳液或精华，轻轻按压在面部上，使用化妆棉可以方便在午间护肤，另外也可以加速护肤品的渗透和吸收，节省不少时间。

　　STEP 3水分补充完毕后，可以让肌肤有一个吸收的过程，这个时候可以进行按摩放松。两手可以抓住耳朵上方，向两侧斜上方轻拉，这样可以帮助舒缓精神紧张，同时有效提拉眼尾肌肤。

　　STEP 4用手指轻轻捏动颈部和肩颈连接处，这样可以缓解长期面对电脑的疲劳，也有助于淋巴系统排毒通畅，有效改善肌肤微循环。

　　STEP 5最后在脸部和颈部补充涂抹一些防晒霜和隔离霜，这样可以有效防止紫外线对肌肤的伤害，不再惧怕出勤或电脑屏幕所带来的伤害了。

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