在娱乐圈中有这样一些明星,在她们刚出道的时候,窈窕的身姿与充满阳光的气质令多少Fans为之倾倒,为之疯狂。虽然岁月在她们的脸上留下些许痕迹,可她们依然看上去很年轻,因为在背后,明星们付出的努力有时比我们想像的要多,下面就让我们看看她们是如何让岁月不留痕迹的,说不定你也可以。
1、林志玲泡澡
养生经:“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入 牛奶 。
点评:温浴养生法
人体的表面密布着经脉,每条经脉上排列着几十到上百个穴位,这些经脉和穴位均负责营养周边的肌肤和内部的脏器。泡澡就像天空降雨一样,帮助补充经脉中的气血,而且加了养生物质的水可以润泽肌肤。
你也能COPY的:
1. 睡前泡澡。
可以根据自己的情况,加入促眠的薰衣草或悦情的橙花精油,这些具有调节作用的植物随着热力渗入经络,使睡眠甜美而解乏,让我们翌日格外精神。
2. 康肤泡澡。
出差、拍戏或旅行,都会让我们的肌肤脱离原来的生物钟和环境,容易出现干燥、粗糙等问题。在浴缸中加入鲜牛奶即可修复受损的肌肤。
3. 晨起泡澡。
熬夜、生理期都会暗耗气血,使晨起时的脸色不好看。而泡一个澡,会加速我们经络里面气血的流动,使得体内其他部位的多余能量物质重新分配。
揭秘女星不老养生法相关文章:
林志玲怒斥整容传闻 保养有法宝无需整形10-31
40岁郑秀文美貌依旧 魅力仍不减10-31
容颜不改 36岁舒淇愈发水嫩10-31
心理美容 最佳的美容处方10-31
10个误区易导致后天敏感肌肤10-31
王菲14岁嫩照曝光 驻颜有方被赞10-31
海清素颜变大婶 吓坏众网友10-31