俗话说,一白遮百丑,白皙细嫩的好皮肤每个女人都想拥有,女生私房话小编为你推荐8种具有美白功效的食物,让你不用花大价钱也能天然的白。
柠檬
柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,可以将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,都是不错的选择。
黄瓜 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。
番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
女人常吃8种食物 让你天然的白皙相关文章:
心理美容 最佳的美容处方10-31
王菲14岁嫩照曝光 驻颜有方被赞10-31
10个误区易导致后天敏感肌肤10-31
林志玲怒斥整容传闻 保养有法宝无需整形10-31
容颜不改 36岁舒淇愈发水嫩10-31
40岁郑秀文美貌依旧 魅力仍不减10-31
海清素颜变大婶 吓坏众网友10-31