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8大防晒误区 你中招没

更新时间:2024-10-31 18:24:01

  进入炽热炎夏,你迫不及待地把润肤油换成了防晒霜,不过你真的能确保所有这些精心准备的防晒措施能起到作用么?下面我们就为你列出八大最常见的防晒误区,看看你有没有中招。

  

  1.不显眼的地方忘了涂防晒霜

  涂防晒霜的时候,像耳朵、嘴唇、脚趾、手背这些地方,是很容易被忘记的,而这些地方罹患皮肤癌的几率可是同你身体别的部位一样大。实际上,嘴唇和耳朵是已知皮肤癌最高发的两个部位。为了确保你的身体整个受到了保护,每次涂防晒霜的时候最好对这几个部位快快地进行一次检查——然后再涂上一层。为了方便补妆,你可以在包里备一支蜡质的防晒膏,它的防水性能更好,特别适合用在脚趾、耳朵、手部。唇膏的话,你可以选用带防晒效果的。还有,别忘了戴上太阳镜。紫外线能导致白内障,对那些眼珠颜色较为浅淡的人来说,甚至会导致眼部肿瘤,所以一定要保护好你的眼睛不受日光侵害。

  2.防晒霜抹得不够

  “绝大多数女人会买防晒系数30的防晒产品,但在用的时候却只抹很少一点点,这样的话,起到的防晒作用只有预期的一半,甚至还不到。”皮肤病学家Kathy Fields这么说道。对待自己的身体就不要偷工减料啦,每次使用防晒霜的时候,要保证有一小酒杯(大概50cc)的量,把身体和脸部都涂满。要想知道你使用的防晒霜是不是够,一个简便的方法就是看看你防晒霜的容量是多少,大致分一下,看看它能用多久。打个比方,要是你的防晒霜是8盎司装的,那么用过八次以后,你的瓶子里应该剩不下什么才对。

  3.护肤产品可能让你的皮肤更敏感

  要是你的日常护肤品里含有深入皮肤角质层去除死皮的成分,像是类维生素A或是水杨酸,你的皮肤在日晒后会更容易灼热发红,甚至罹患皮肤癌。所以在夏天,要保证每天多次涂抹防晒系数30的防晒产品,哪怕这天你会全天呆在家里,“要是你知道透过窗子照进来的紫外线会对你的皮肤造成多大的伤害,你会大吃一惊的。”Fields这么说,“只要把你的左侧身子和右侧身子对比一下就知道了,就因为你在开车时那么短的时间里没采取防晒措施,左侧身子的皮肤就受到了更多的日晒伤害。”

  4.阴天时不采取防晒措施

  根据美国皮肤病学会研究表明,80%以上的紫外线能够穿透云层。所以不要因为某天不是晴空万里就自欺欺人地不去采取防晒措施。阴天里,要是你在海滩上呆上一整天,受到的日晒伤害甚至会比在晴天更大,因为沙子会将25%的阳光反射到你身上。

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