分清痘因 一举歼灭烦人痘痘

　　长痘痘的人伤不起，一个倒下了，千万个站起来了，真是一波未平，一波又起，如何祛痘更有效呢？小编接下来传授的痘痘收复兵法也许会解决你的困扰哦！

　　

　　收复“上火痘”

　　Step1 养内，少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助。

　　Step2 外调，处理上火痘，可以用一些外用产品，比如含有茶树精华、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品，帮助软化痘痘，祛除角质。

　　茶树精华具有杀菌、收缩毛孔、快速给肌肤降火的作用，另外，要提醒大家，不要一看到痘痘就去挤，这样会留下永久性疤痕。

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