春季房事：男“三至”女“五至”

　　春季是行房事最好的季节。防肾气受损，而很多人都知道房事要先戏而后乐，“戏”主要指前戏，古书中明确指出，前戏是一种乐趣，是性爱养生不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲，要求男人“三至”女人“五至”。

　　春季要预防肾气受损，应遵循先戏而后乐，男“三至”女“五至”的养生原则。

　　汉语中自古就有的“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节。凤凰中医提醒，性爱时要遵循一定的养生规律和原则。

　　男“三至”女“五至”

　　前戏要求男人达到“三至”，即充分勃起（肝气至），阴茎发热（心气至），坚硬持久（肾气至）；女性最好达到“五至”，即脸红润（心气至），目含情（肝气至），微出汗（肺气至），紧依偎（脾气至），阴液溢（肾气至）。

　　春季性爱应注意的其他问题

　　1、频率缓慢增

　　立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。

　　2、性生理要求劳累期间不宜性生活

　　在双方或一方感到劳累时，要适当休息，让精神和体力得到恢复。这期间进行性生活是不适当的，男性在劳累时勉强过性生活，不但性快感减弱，性-交后疲劳加重，次日出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病;女方劳累而勉强应付，易出现对性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厌恶等等。

请不要让性爱未老先衰06-21

做爱时抚摸女性头发的好处06-21

帮女人达到高潮的10大性幻想06-21

女人是可以吃出性高潮06-21

G点确实存在但不是每名女性都有06-21

女人床上性爱用语大全06-21

对性的误解很容易导致你性趣全无06-21

内衣会告诉你女人的情欲06-21