健康族导读：在刀耕火种时期、在我们的祖父母时代，人们常常将“打碎一个你、打碎一个我，再重捏在一起，从此后，你中有了我、我中有了你”当作爱情笃深的标志。可是，这种“藤缠树，树恋藤”的“二合一爱情”到了现代社会，却难免令伴侣间感到牵绊过紧、神疲心累、日久生厌，甚至，让人生出“逃出围城放放风”的念头。
营造距离
距离应该有两种：心和心的，以及身与身的。对于相爱的双方来说，在一起的根本目的绝不是为了印证距离，而是为了满足情感的契合与归属。然而，亲密无间的关系只能是阶段性的距离，无法持久。
有人因为距离太近的“审美疲劳”而提出了“周末同居”、“候鸟夫妻”的主张，言下之意就是鼓励有间的亲密、适当的不即不离，既留出一个空间给自己，也留一个空间让他飞;既令自己感到轻松、自在，也令思念、牵挂的暖流在彼此的胸中荡漾，也许因距离的调整方式，反而给情爱“保了鲜”。
对于异性朋友之间来说，距离的拿捏适当就更重要了，否则一不小心就会陷入进退两难的陷阱!据不完全统计，和异性朋友之间的最佳对话距离是0.5米，而和朋友散步的距离则应该保持在1米左右。靠得太近，容易给人传递错误的暧昧信息;而离得太远，又会令朋友之间显得陌生和尴尬。
对于亲人，同样需要有自己呼吸的空间。空间是一种适当距离，一个交谈的舞台，让人有喘气的余地，才会自由交流。调查显示，多半和父母亲密无间的子女都会和父母保持一堵墙的距离，也就是在家里有属于自己的独立空间。
可见身与身的物理距离，真是可以“设计”或营造的。换句话说，营造距离是一种好手段，追求信任与亲密才是我们渴求的最终目的。
美学距离
关于爱情，有人提出“心不出轨，身体自由”的理论。说的依旧是由“审美疲劳”而引发身体的偶尔放纵，只不过，身和心的距离对于每个人来说，感触都不一样。有些人可将身和心完全区隔开来;而有些人则完全无法忍受身体与心灵的剥离，当心走远了，身也必然会走远;另外一些人，则游离于两者之间，偶尔地让心走远一下，或是让身体走远一点。
可并不是所有的人在事后都能做到真正洒脱，而且感情与婚姻坚守的底线还是有一个限度的，超过了就会因为亵渎而导致全线“甭盘”。因此，伴侣间的“距离美学”应该像诗人舒婷所畅想的那样，相爱的男女如同橡树和木棉，大家站在各自的天空里互相欣赏、互相爱慕，但在泥土里，他们的根须却是紧紧相缠的。
关于友情，我们需要用心去经营，需有一定的艺术性。对一个朋友，且不论男女朋友，不能太过于重视，否则对方会觉得压力很大，会被你的重视压得喘不过气，但过于疏忽可能就不会再有联系。朋友之间的情感，肯定是无法对等的。总会有付出较多的一方，而往往是付出多的一方容易受到伤害。所以，现在很多时候在和朋友相处的时候，我都会告诫自己，要控制自己的付出，这样会让自己和朋友都不受伤害。
健康族温馨提示：其实距离不光是和爱情有关，就连与亲人和朋友之间也同样需要保持刚刚好的距离。心理学家认为，人际交往中双方所保持的空间距离是人际关系的表现;研究发现，亲密关系(父母和子女、情人、夫妻间)的距离为18英寸，个人关系(朋友、熟人间)的距离一般为1.5-4英尺，社会关系(一般认识者之间)一般为4-12英尺，公共关系(陌生人、上下级之间)的距离为12-25英尺。其实，我并不认可与朋友、熟人交往要把距离控制在1.5-4英尺之间这么精确，但我赞同人际互动中的距离的确是人对事物在态度上的一种表现。因距离而生产更想维系的心理。健康族祝您身体健康。
(实习编辑：曾凡超)
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