抽烟男如何喝茶保健

　　抽烟是男人的乐趣，很多男人抽烟，有些是心烦抽烟，平时抽，约见客户也抽，可是抽烟有害健康。我们喝什么保健茶对身体更好点呢？

　　

　　老烟枪除了伤肺还会引发心血管病

　　抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。

　　所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。

　　专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，我向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。

　　百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

　　上面说了抽烟的男人如何喝保健茶来保护好自己的身体，抽烟有害健康，所以男人能少抽烟就要少抽，并不一定要戒烟，不过也要健康抽烟。

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